Publicação
Impacto do Exercício Físico na Prevenção de Quedas em idosos: Estudo prático e Avaliações no Ginásio Projeto sobre o efeito do exercício na prevenção de quedas em idosas
| dc.contributor.author | Carneiro, Nuno Maria Baptista Dionísio | |
| dc.date.accessioned | 2026-03-05T14:52:50Z | |
| dc.date.available | 2026-03-05T14:52:50Z | |
| dc.date.issued | 2024-11-12 | |
| dc.description.abstract | O estágio curricular realizado no ginásio MaiaFit explora a importância do exercício físico na promoção da saúde e bem-estar, com ênfase na população adulta e idosa. Durante o estágio, o estudante estagiário teve a oportunidade de aplicar os seus conhecimentos teóricos num ambiente prático, focando na avaliação, prescrição e adaptação de programas de exercícios para diferentes necessidades e objetivos. O estágio destacou a relevância da prática regular de atividades físicas como uma ferramenta eficaz na prevenção de quedas e no combate ao declínio funcional associado ao envelhecimento. A experiência permitiu desenvolver habilidades técnicas em áreas como avaliação física, monitoramento e gestão do progresso e personalização de treinos, além de aprimorar competências interpessoais essenciais para o interesse e motivação dos participantes. | por |
| dc.identifier.uri | http://hdl.handle.net/10400.24/2934 | |
| dc.language.iso | por | |
| dc.peerreviewed | n/a | |
| dc.rights.uri | N/A | |
| dc.subject | Prevenção de quedas | |
| dc.subject | Exercício físico | |
| dc.subject | Idosos | |
| dc.title | Impacto do Exercício Físico na Prevenção de Quedas em idosos: Estudo prático e Avaliações no Ginásio Projeto sobre o efeito do exercício na prevenção de quedas em idosas | por |
| dc.type | master thesis | |
| dspace.entity.type | Publication | |
| oaire.version | http://purl.org/coar/version/c_be7fb7dd8ff6fe43 |