Publicação
Estudo sobre a eficácia de um programa baseado em mindfulness na diminuição da sintomatologia depressiva, ansiosa e manutenção do foco/atenção em estudantes universitários
| dc.contributor.author | Silva, Ana Rita Rodrigues da | |
| dc.date.accessioned | 2026-02-25T16:32:06Z | |
| dc.date.available | 2026-02-25T16:32:06Z | |
| dc.date.issued | 2024-11-05 | |
| dc.description.abstract | A entrada no ensino superior pode ser um desafio para vários estudantes, a transição do ensino secundário para o ensino superior é impactante e a exigência ainda maior, o que pode levar ao aparecimento de sintomatologia ansiosa e depressiva e, concomitantemente, as dificuldades cognitivas, nomeadamente nos processos de foco/atenção no decurso do percurso académico, devido a dificuldades em lidar com as várias exigências do contexto universitário. Apesar de escassas, as investigações que pretendem avaliar o impacto das intervenções de prevenção e promoção da saúde baseadas em mindfulness nas variáveis psicossociais - depressão, ansiedade e foco/atenção – demonstram um impacto significativo, nesta sintomatologia, quer ao nível da prevenção primária e secundária, assim como expressam efeitos positivos na saúde mental, qualidade de vida e bem-estar dos estudantes universitários. | por |
| dc.identifier.uri | http://hdl.handle.net/10400.24/2805 | |
| dc.language.iso | por | |
| dc.peerreviewed | n/a | |
| dc.rights.uri | N/A | |
| dc.subject | Mindfulness | |
| dc.subject | ansiedade | |
| dc.subject | depressão | |
| dc.subject | estudantes universitários | |
| dc.title | Estudo sobre a eficácia de um programa baseado em mindfulness na diminuição da sintomatologia depressiva, ansiosa e manutenção do foco/atenção em estudantes universitários | por |
| dc.type | master thesis | |
| dspace.entity.type | Publication | |
| oaire.version | http://purl.org/coar/version/c_be7fb7dd8ff6fe43 |