Desportos coletivos de recreação e os efeitos na saúde em diferentes populações

Lopes, Miguel Ângelo Araújo

http://hdl.handle.net/10400.24/2570

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Authors

Lopes, Miguel Ângelo Araújo

Abstract(s)

O projeto Football Fitness tem como objetivo melhorar a aptidão física, a saúde e o bem-estar de homens e mulheres através da prática de futebol de recreação, e o Handball4Health através da prática do andebol de recreação. Pretende-se assim combater a inatividade física que é considerada um dos maiores problemas de saúde pública, estando associada a uma série de problemas de saúde como por exemplo, obesidade, doenças cardíacas, diabetes tipo 2, cancro e doenças mentais. Por outro lado, para combater a inatividade física, é importante incorporar a atividade física na rotina diária, sendo aí que entram os dois projetos de estágio.