Caraterização da aptidão física dos alunos do 1º Ciclo ao Ensino Secundário através da aplicação do protocolo de Fitnessgram

Sousa, António; Lírio, António; Gonçalves, Francisco

http://hdl.handle.net/10400.24/173

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Authors

Sousa, António

Lírio, António

Gonçalves, Francisco

Abstract(s)

A Aptidão Física (AptF), na perspetiva da saúde, pode ser considerada como uma parte integrante, mas não a totalidade de funções do organismo humano, envolvida na performance da prática de exercício físico. Este estudo pretende caraterizar a AptF dos alunos desde o 1º Ciclo ao ensino secundário através dos testes de Fitnessgram®, a 1497 participantes entre os 6 e 20 anos de idade. Realizou-se uma divisão por idades, para analisar as diferenças existentes entre os grupos, nas diferentes zonas de aptidão física. Apurou-se que com o avanço da idade, os alunos tendem em apresentar um nível de aptidão aeróbia mais baixo.