| dc.contributor.author | Dias, Diana Catarina | |
| dc.date.accessioned | 2018-03-12T12:21:03Z | |
| dc.date.available | 2018-03-12T12:21:03Z | |
| dc.date.issued | 2016-10 | |
| dc.description.abstract | A atividade física no idoso diminui a mortalidade, o risco de doença crónicas e melhora a qualidade de vida. O exercício físico está associado á otimização do estado de saúde mental, incluindo a percepção de bem-estar mental, aumento da autoestima e melhoria da capacidade de lidar com o stress. Além disso, reduz o risco de demência e melhora o desempenho cognitivo. | pt_PT |
| dc.description.version | N/A | pt_PT |
| dc.identifier.uri | http://hdl.handle.net/10400.24/723 | |
| dc.language.iso | por | pt_PT |
| dc.subject | Envelhecimento | pt_PT |
| dc.subject | Atividade física | pt_PT |
| dc.title | A atividade física no idoso | pt_PT |
| dc.type | report | |
| dspace.entity.type | Publication | |
| rcaap.rights | openAccess | pt_PT |
| rcaap.type | report | pt_PT |
