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Taxa de produção de força como um marcador precoce para o risco de quedas
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Resumo(s)
As quedas e as lesões relacionadas são problemas de saúde significativos que diminuem a qualidade de vida e aumentam a morbilidade e mortalidade. Embora um em cada três adultos com mais de 65 anos sofra quedas anualmente, esse problema também afeta indivíduos mais jovens, com 18% dos adultos entre 20-45 anos e 35% dos adultos entre 46-65 anos caindo anualmente.
Para mitigar os riscos de quedas em idades mais avançadas, é essencial identificar precocemente os indivíduos mais jovens em maior risco. O estudo propõe avaliar a capacidade da taxa de produção de força dos abdutores da anca para discriminar entre indivíduos com maior e menor risco de quedas futuras em diferentes faixas etárias.
Conclui-se que a atividade física regular é crucial para retardar o envelhecimento e manter a funcionalidade motora, destacando a importância da força muscular na mobilidade e equilíbrio. Essas descobertas podem influenciar políticas de saúde que incentivem a prática regular de exercícios para todas as idades, promovendo um envelhecimento saudável.
Descrição
Palavras-chave
Prevenção de quedas Taxa de produção de força Envelhecimento saudável