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Publicação
Atividade física, comportamento sedentário, qualidade do sono e níveis de aptidão cardiorrespiratória em crianças e adolescentes
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Orientador(es)
Resumo(s)
O objetivo principal deste estudo foi analisar as relações entre os níveis de atividade
física, comportamentos sedentários e da duração e qualidade do sono com a aptidão cardiorrespiratória
em crianças e adolescentes de ambos os sexos.
A amostra final deste estudo foi constituída de 658 sujeitos com idades entre 10 e
18 anos, sendo 354 do sexo feminino (53.8%) e 304 do sexo masculino (46.2%). Os valores
descritivos da atividade física foram medidos através do Questionário Internacional de Atividade
Física (IPAQ) e do Índice de Atividade Física (IAF). Os comportamentos sedentários foram
avaliados por questionários para estimar o tempo diário médio exposto ao ecrã de diversos
aparelhos eletrónicos, assim como o tempo médio diário sentado. Os indicadores da qualidade
do sono foram medidos através Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI). Para indicadores do
PSQI, um valor mais elevado indica uma menor qualidade do sono. A aptidão cardiorrespiratória
foi avaliada através do teste do Vaivém (PACER). Para analisar as relações entre os comportamentos
sedentários, níveis de atividade física, indicadores da duração e qualidade do sono
com a aptidão cardiorrespiratória, foram analisadas correlações parciais com ajustes para sexo
e idade. Todas as análises foram realizadas no SPSS, versão 25, com um nível de significância
estabelecido em 5% (P ≤ 0.05).
Descrição
Palavras-chave
Atividade Física Sono