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- Programa de Exercício Físico Intradialítico em Pacientes com Doença Renal CrónicaPublication . Ferreira, Marco André da SilvaA Doença Renal Crónica (DRC) é uma condição de saúde complexa que afeta milhões de pessoas em todo o mundo, apresentando desafios significativos no seu controlo e tratamento. Este estágio teve como objetivo a imersão em um programa de exercício físico (PEF) intradialítico para pacientes com DRC, visando melhorar a condição física dos pacientes por meio de novas propostas de prescrição de exercício físico para promover uma melhor saúde física e, por fim, melhorar a qualidade de vida. A metodologia envolveu a seleção de participantes de uma clínica de hemodiálise, que foram submetidos a avaliações físicas trimestrais. Com base nesses resultados, foi desenvolvido um PEF personalizado, adaptado às necessidades e limitações individuais dos participantes. As sessões de treino foram conduzidas num ambiente clínico apropriado. Os resultados mostraram melhorias significativas em vários parâmetros de saúde, tais como a aptidão física, força isométrica dos membros superiores, mobilidade física e potência muscular dos membros inferiores.
- Depressão nos Cuidados de saúde primários: Estigma e Literacia em saúde mentalPublication . Ilunga, Susana Lira Ramos FernandesA escassez de investigação acerca da depressão nos cuidados de saúde primários em Portugal é evidente. Estudos acerca dos níveis de estigma e de literacia em saúde mental nestes utentes também são reduzidos, o que impossibilita uma intervenção adequada junto dos mesmos. Neste seguimento, o presente estudo tem como objetivos gerais perceber os níveis de sintomatologia depressiva, estigma e literacia em saúde mental em utentes dos cuidados de saúde primários, bem como avaliar a associação entre estes fenómenos. Trata-se de um estudo exploratório constituído por uma amostra de 50 utentes que procuraram acompanhamento psicológico nos cuidados de saúde primários da região Norte do país.
- Perceções de indivíduos do sexo masculino sobre a violência sexual através de meios digitaisPublication . Flor, Raquel PereiraAo longo do tempo, diferentes termos foram utilizados para abordar a violência sexual através de meios digitais. Esta forma de violência inclui assédio sexual online, exploração sexual através de imagens, cyberstalking, assédio baseado em género e sexualidade, e coerção/agressão sexual. A literatura refere a desvalorização deste fenómeno por parte da sociedade bem como a importância das questões de género na sua perceção. Através de um estudo quantitativo exploratório com recurso a vinhetas, o estudo pretendeu aceder às perceções dos participantes de modo a verificar de que modo os homens percecionam as diferentes formas de violência sexual em meios digitais.
- Relatório de Estágio no Grupo Desportivo de Natação de FamalicãoPublication . Campos, Cátia Sofia OliveiraDurante o Estágio, tive a oportunidade de acompanhar a equipa do escalão de Infantis composta por 15 atletas com idades compreendidas entre os 12 e 14 anos. Ao longo da época foram elaborados planos de treino físicos (treinos em seco), acompanhamento e correção dos erros nos treinos e competições e ainda, orientação nos treinos em água. Ainda no âmbito do Estágio, e como trabalho de investigação/ estudo, o meu interesse e o do treinador principal foi trabalhar problemas identificados na época anterior e na atual, tomando assim a decisão de trabalhar o treino de força de membros inferiores para uma melhoria no impulso da parede (viragens) e nas saídas do bloco. Tivemos como objetivo verificar se o treino de pliometria avaliado através do CMJ e SJ ajudaria nas fases das viragens e saídas do bloco.