Equilíbrio entre a Vida Profissional e a Vida Pessoal Um estudo exploratório

Perdigão, Joana Patrícia

http://hdl.handle.net/10400.24/1240

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Perdigão, Joana Patrícia

Abstract(s)

Nos dias de hoje, a carreira profissional é algo fundamental na vida da maior parte dos indivíduos. Contudo, como estamos numa era onde o mercado de trabalho está a tornar-se cada vez mais competitivo, existe uma grande pressão associada ao trabalho. Como resultado, o trabalho tornou-se altamente intrusivo em outros aspetos da vida do ser humano, gerando um conflito entre a vida profissional e a vida pessoal. As responsabilidades profissionais e pessoais afetam o bem-estar e o desempenho dos seres humanos, pelo que a solução para gerir esta situação passa por se encontrar um equilíbrio.