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Tarefa de Duas Cadeiras orientada para a resolução da autocrítica: Estudo-piloto de uma intervenção em grupo à distância

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A Terapia Focada nas Emoções, através da Tarefa de Duas Cadeiras, possui uma função importante na resolução da autocrítica desadaptativa. Essa autocrítica está associada a sentimentos de vergonha, derrota e pode gerar conflitos internos no indivíduo (Gilbert, 2000). Através desta técnica terapêutica, há uma possibilidade de transformação emocional que capacita a pessoa a lidar com os pensamentos autocríticos. O presente estudo pretende, de forma geral, avaliar a adesão dos participantes aos procedimentos da Tarefa de Duas Cadeiras e reunir informações sobre a sua eficácia, com uma intervenção em grupo e em formato online.

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Autocrítica Terapia Focada nas Emoções Diálogo de Duas Cadeiras

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