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Abstract(s)
Os objetivos do estágio, incluíam demonstrar capacidade de organização e planeamento de treinos, monitorização de cargas de treino/jogo, liderança de exercícios de treino, e análise e observação do jogo. O estágio visava também desenvolver habilidades na identificação e resolução de problemas, além de promover rigor no processo de treino e planeamento. No âmbito deste estágio, foi também realizada uma investigação científica para relacionar dados de impulsão vertical (CMJ) com dados de perceção de esforço (PSE) em semanas com diferentes números de treinos. Esta experiência foi muito enriquecedora, tendo proporcionado reflexões diárias, ensinamentos constantes e um ambiente que exigiu um esforço diário. Após esta experiência, foi assumido funções de treinador adjunto na equipa de sub-15 da Associação Desportiva Valecambrense, o que proporcionou desafios diferentes e oportunidade de adquirir ainda mais conhecimentos
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Futebol Treino