Uso da Tarefa de Duas Cadeiras para transformação da  autocrítica: Estudo-piloto de uma intervenção breve em  grupo

Massa, Beatriz Ferreira

http://hdl.handle.net/10400.24/2079

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Authors

Massa, Beatriz Ferreira

Abstract(s)

Ao longo dos últimos anos, a autocrítica tem ganho destaque pelo seu papel no bem-estar psicológico e na manutenção de sintomatologia clínica, nomeadamente na depressão e ansiedade. Esta destaca-se não apenas por ser um processo muitas vezes inconsciente, mas porque varia entre formas e funções, sendo por um lado mais saudável e adaptativa e, por outro, mais desadaptativa e prejudicial. A Tarefa de Diálogo de Duas Cadeiras, particularmente desenvolvida e investigada pela Terapia Focada nas Emoções, é muito utilizada para suavizar a crítica e transformar emoções menos positivas