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Abstract(s)
No Futebol profissional o rendimento é um fator chave. Desta forma, os treinadores têm de planear os treinos para retirar o máximo partido dos atletas e ao mesmo tempo têm de proporcionar o aumento de rendimento. Para que isto seja possível, o treinador tem de controlar as cargas de treino, com períodos de recuperação apropriados.
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Keywords
Sport Clube de Freamunde Carga de Treino