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Diabetes em Movimento e ExTra4Health

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O Diabetes em movimento® é um programa de exercício físico para pacientes com diabetes tipo 2, realizado três vezes por semana em dias não consecutivos. As sessões têm a duração de 90 minutos, tendo cada sessão uma parte de exercício aeróbio, resistido e flexibilidade. O projeto ExTra4Health é um programa de exercício físico para pessoas com mais de 65 anos, realizado três vezes por semana em dias não consecutivos.

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Diabetes em movimento ExTra4Health

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