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Burnout em Psicólogos: O Papel da Autocompaixão e do Mindfulness Enquanto Estratégias de Autocuidado

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Resumo(s)

Dado o reconhecimento da profissão de psicólogo enquanto uma das práticas na qual os profissionais são, mais regularmente, expostos a situações que os colocam vulneráveis à síndrome de burnout, e da, subconsequente, necessidade acrescida de adotar práticas que os protejam das características do exercício da profissão, o objetivo primordial desta investigação passou pelo estudo do papel da autocompaixão e do mindfulness enquanto práticas de autocuidado potencialmente eficazes na prevenção de burnout em psicólogos. Procurou-se caracterizar os níveis de autocompaixão, mindfulness e burnout numa amostra de 254 psicólogos portugueses, e perceber qual a relação que se estabelece entre as três variáveis, assim como o valor preditivo da autocompaixão e do mindfulness, em relação ao burnout

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Palavras-chave

Mindfulness Burnout e Autocuidado

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