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Nos dias de hoje, um treinador tem de adquirir conhecimentos científicos e técnicos no âmbito das Ciências do Desporto para realizar, com sucesso, a tarefa de melhorar o rendimento desportivo dos seus atletas. Fatores de ordem genética, biomecânica, bioenergética, psicológica e contextual são determinantes para o rendimento do nadador, e constituem-se como a base dos referidos conhecimentos científicos e técnicos. A estruturação dos macrociclos, o planeamento diário e as avaliações são exemplos de especial relevo no treino de Natação Pura Desportiva e do desenvolvimento do atleta. Neste contexto, os requisitos necessários à obtenção do conhecimento do ser treinador são, simultaneamente, de cariz teórico e prático, situação observável na formação de treinadores. Assim, o estágio no Leixões Sport Clube permitiu-me vivenciar, num contexto profissional, a atividade de Treinador de Natação. No âmbito do estágio foi realizada uma avaliação onde participaram 9 nadadores Cadetes B com idades compreendidas entre os 9 e os 11 anos. Os resultados demonstram que o protocolo de treino teve um efeito positivo.
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Natação Treino