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- Impacto imediato do exercício físico na sintomatologia depressiva e ansiosa em população clínicaPublication . Silva, Henrique RegoCom este estudo pretendeu-se investigar o impacto imediato do exercício físico na sintomatologia depressiva e ansiosa em população clínica, um tema amplamente relevante dada a alta prevalência de problemas de saúde mental, como a depressão e a ansiedade, que afetam milhões de pessoas em todo o mundo. Estas perturbações mentais estão entre as principais causas de incapacidade, comprometendo significativamente a qualidade de vida dos indivíduos. Embora já exista uma vasta evidência sobre os benefícios a médio e longo prazo da prática regular de exercício físico na saúde mental, pouco se sabe sobre os efeitos imediatos dessa prática em indivíduos que apresentam sintomas clínicos de depressão e ansiedade.