Percorrer por autor "Santos, Ana Rita"
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- Estágio realizado na ROPE - Reabilitação e Otimização da Per-formance, departamento das Clínicas Nuno Mendes – Saúde Estética Intensiva.Publication . Santos, Ana RitaAs políticas de saúde e os estilos de vida atuais levam a um aumento da esperança média de vida, contudo o paradigma de sociedade moderna também priva os indivíduos do movi-mento. A ideia de que o exercício físico traz benefícios para a saúde está estabelecida, porém, em Portugal, estima-se que a percentagem da mortalidade atribuída ao sedentarismo seja de 14%. Na perspetiva de que a atividade física é benéfica para a saúde, importa que o hábito da prática de exercício seja incorporado no quotidiano da população.