Percorrer por autor "Castro, Vitor Alexandre"
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- Estágio realizado no ginásio FXPublication . Castro, Vitor AlexandreAtividade física como “qualquer movimento corporal produzido pelos músculos esqueléticos que resulte num aumento considerável do consumo energético” (pp.1). Como exercício físico compreende-se o “movimento corporal planeado, estruturado e repetitivo, executado para melhorar ou manter um ou mais componentes da aptidão física.