Meireles, Helena Margarida2018-03-192018-03-192017-09http://hdl.handle.net/10400.24/883O personal trainer é um profissional que acompanha e interfere no treino do sujeito, de forma a conseguir obter mudanças relacionadas com a saúde e qualidade de vida dos seus clientes. Assim, o estudo teve como objetivo verificar e comparar os níveis de progressão de quem treina com e sem personal trainer. A amostra foi composta por 24 indivíduos, de ambos os géneros, integrados na faixa etária dos 35-69 anos.porPersonal TrainerTreino Personalizadoreport