Shimpo, Isabella Yone2026-02-262026-02-262024-10-11http://hdl.handle.net/10400.24/2832A autocrítica é um processo relevante em diversos contextos e pode ter um impacto significativo na psicopatologia, frequentemente desencadeando emoções adversas, como a vergonha e a culpa. Estas emoções podem comprometer o bem-estar psicológico e aumentar a vulnerabilidade a sintomas depressivos e ansiosos. Contudo, quando adequadamente gerida, a autocrítica pode desempenhar um papel adaptativo na resolução de problemas. O presente estudo tem como objetivo explorar a experiência obtida com uma intervenção online composta por duas sessões, cujo foco foi investigar o impacto de uma tarefa de diálogo das duas cadeiras, realizada de forma autónoma, online e em grupo para população não-clínica, sobre a autocrítica, bem como a sua relação com outras variáveis, nomeadamente sintomatologia de ansiedade e depressão, e indicadores de bem-estar.porTerapia Focada nas EmoçõesAutocríticaTarefa de Diálogo de Duas Cadeirasmaster thesis