Massa, Beatriz Ferreira2023-01-192024-10-012021-10http://hdl.handle.net/10400.24/2079Ao longo dos últimos anos, a autocrítica tem ganho destaque pelo seu papel no bem-estar psicológico e na manutenção de sintomatologia clínica, nomeadamente na depressão e ansiedade. Esta destaca-se não apenas por ser um processo muitas vezes inconsciente, mas porque varia entre formas e funções, sendo por um lado mais saudável e adaptativa e, por outro, mais desadaptativa e prejudicial. A Tarefa de Diálogo de Duas Cadeiras, particularmente desenvolvida e investigada pela Terapia Focada nas Emoções, é muito utilizada para suavizar a crítica e transformar emoções menos positivasporTerapia Focada nas EmoçõesDiálogo de Duas Cadeirasmaster thesis