Ferreira, Francisco Gomes2026-03-052026-03-052024-07-25http://hdl.handle.net/10400.24/2923As quedas e as lesões relacionadas são problemas de saúde significativos que diminuem a qualidade de vida e aumentam a morbilidade e mortalidade. Embora um em cada três adultos com mais de 65 anos sofra quedas anualmente, esse problema também afeta indivíduos mais jovens, com 18% dos adultos entre 20-45 anos e 35% dos adultos entre 46-65 anos caindo anualmente. Para mitigar os riscos de quedas em idades mais avançadas, é essencial identificar precocemente os indivíduos mais jovens em maior risco. O estudo propõe avaliar a capacidade da taxa de produção de força dos abdutores da anca para discriminar entre indivíduos com maior e menor risco de quedas futuras em diferentes faixas etárias. Conclui-se que a atividade física regular é crucial para retardar o envelhecimento e manter a funcionalidade motora, destacando a importância da força muscular na mobilidade e equilíbrio. Essas descobertas podem influenciar políticas de saúde que incentivem a prática regular de exercícios para todas as idades, promovendo um envelhecimento saudável.porPrevenção de quedasTaxa de produção de forçaEnvelhecimento saudávelmaster thesis