Mesquita, Joana Inês da Costa2024-11-062023-10http://hdl.handle.net/10400.24/2598A taxa de prevalência de perturbações mentais a nível mundial e em Portugal é alarmante, inclusive na perturbação depressiva major. O baixo acesso a cuidados de saúde mental e o elevado consumo de psicofármacos justifica a necessidade de explorar tratamentos alternativos, como é o caso do exercício físico. É comum a adoção de um estilo de vida sedentário na população com diagnóstico de depressão, sendo a adesão e manutenção da prática de exercício físico um desafio acrescido. O presente estudo teve como objetivos explorar a perspetiva de pessoas diagnosticadas com depressão quanto à sugestão do/a terapeuta de praticar exercício físico no âmbito da ativação comportamental e compreender quais são os fatores que dificultam e motivam a adesão e manutenção da prática em população clínica.porDepressãoSaúde mentalExercício físicoAtivação comportamentalmaster thesis