Machado, Margarida Vilela2026-03-062026-03-062024-10-30http://hdl.handle.net/10400.24/2969O principal objetivo do estágio consistiu em aplicar os conteúdos, conhecimentos e competências adquiridos até ao momento para um contexto prático e real. O atual documento relata as experiências e vivências concebidas pela estudante durante a época desportiva. Durante o estágio, a TE focou-se em desenvolver competências essenciais, com grande enfâse na preparação física da atleta feminina. Como tal, foi possível aprimorar conhecimentos técnicos e científicos, garantindo um treino eficaz e seguro. Desenvolveu-se e implementou-se programas de treino personalizados, adaptados às necessidades individuais e coletivas das jogadoras, visando a melhoria contínua do rendimento físico. No decorrer da época desportiva, a mesma efetuou várias funções, tais como: auxílio no planeamento das unidades de treinos; idealização de todo o trabalho relativo à preparação física; monitorização do estado de saúde e bem-estar das atletas através de escalas subjetivas de esforço e acompanhamento psicológico das atletas.porfutebol femininojuniores sub-19jogos reduzidosmaster thesis