Almeida, Francisco Alexandre Guerreiro de2024-01-302024-01-302022-09http://hdl.handle.net/10400.24/2481O presente estudo procura analisar os hábitos desportivos dos estudantes do ensino superior e o que eles identificam como benefícios e barreiras para a prática desportiva. O seu propósito passa por entender as razões para alguns estudantes optarem por estilos de vida mais ativos e outros por rotinas sedentárias. Participaram neste estudo 203 estudantes (104 homens e 99 mulheres), de licenciatura, mestrado, doutoramento e cursos técnicos Superiores profissionais da Universidade da Maia e do Instituto Politécnico da Maia. Foram utilizados quatros instrumentos, o Stage of Exercise Behaviour Change Questionnaire, o Questionário Internacional de Avaliação da Atividade Física (IPAQ), um questionário que diz respeito ao uso de transporte ativo e o Satisfaction With Life Scale. A análise de dados foi feita a partir do software SPSS (Statistical Package for the Social Science) da IBM. O tratamento estatístico efetuou-se através de análise descritiva e inferencial.porAtividade FísicaEstilo de vidamaster thesis