Castro, Vitor Alexandre2018-03-122018-03-122016-10http://hdl.handle.net/10400.24/725Atividade física como “qualquer movimento corporal produzido pelos músculos esqueléticos que resulte num aumento considerável do consumo energético” (pp.1). Como exercício físico compreende-se o “movimento corporal planeado, estruturado e repetitivo, executado para melhorar ou manter um ou mais componentes da aptidão física.porExercício FísicoAtividade físicareport